スランプを感じた時

スランプを怖がらない！
頑張った方、頑張った証しか、起こらないこと♡
いったんペースを落として、また走れば良い✨

F1のレースカーだって、タイヤを交換したり、そのほかの部品を交換したり。レース中に必ず必要なこと。走りきるまでに、必要不可欠なこと。

いったんお休みすることを恐れたら、いつか本当に止まってしまうかもしれない。

大丈夫！焦らないで✨立ち止まった時に、周りに仲間がいるはずです。わたしには居ないかも…そう思う方は、ノートを開いて、書いてみてください。

今日は誰と会いましたか？昨日は誰と会いましたか？1年間で、お会いした方は？その中で、もう一度会いたい方いませんか？もしも、いない場合でも、私にまだ伝えたいことがあります。あなたは、いつも同じ気持ちのあなたですか？嬉しいと思うあなたと、落ち込んでいるあなたと、怒るあなた。悩んでいる時に、答えを出してくれるあなた。あなたの記憶の中にあなたはいて、記憶の中に沢山の方が、います。

相談は、共感とは異なるの思います。自分が望んだ方向の答えが、時としてこないこともあります。それを、受け入れられるか、受け入れられないか。成長が試される時。

スランプに陥る方は、私が思うにとても一生懸命に取り組める方で、結果を出せる方なのだと思います。結果がなければ、できない期間というものはありません。

時に休みは必要です。天からの優しさを受け止めて、お休みする時期が来たら、焦らないで。

何事も、懸命に取り組める方だからこそ、力の加減を覚えて、長生きしてほしい。もしかしたら、そのようなメッセージなのかもしれません。

生きている限り、1人にはなれません。1人でお部屋にいても、１人ではない。たとえ物理的に１人でいる環境に置かれていても、あなたの心や記憶の中の方々が、応援しています！！

今の自分に負けそうになったら。

心の中の自分に問いかけてみてください。

「もうダメかもしれない。うまくいかない。」

上手くいかないと思っているのは、向上心のあらわれ。かもしれないは、相手への委ねと甘え。体力がまだあるなら、うまくいくために、休んでみよう！！マイナスになる言葉を並べて言葉遊びをする時間に、何も考えずにまずは、ゆっくりしてみよう。リフレッシュしたら、本当に必要ななにかをしたくなるから。

続けている習慣を少し変えてみましょう！無理のない気分転換。新しいものをプラスするだけでなく、1つ手放すのもありです。その1つの隙間に、新しい風が吹くから♡

上手くいくと信じてください。ぼくらが導きます。そんな言葉かきっと、聴こえてきますよ✨